こんにちは、いかがお過ごしですか。
ぶるぶる。風が強く、だいぶ肌寒く感じられます。小型の足元ヒーターが大活躍！　オフィスにいるときは、足元ヒーターと共に移動しています。

さて、先日からずっと、「励ましのフレーズ」ばかり書き綴っています。４月にビジネスフレーズ集の本を出版予定で、その原稿の一部になるものです。

「大丈夫」「応援しています」「元気を出して」「最後まであきらめない」「きっとうまくいく」などなど、元気が出るフレーズばかりをピックアップして、例文とともにその使い方を書いていたのですが、書きすすめていくにつれ、朝のうちに感じていた頭痛がどこかに吹き飛ぶのを感じました。

言霊とはよく言ったもので、書いている本人が真っ先に励まされたようです。＠単純。

言葉の力は大きいですね。
なんとなく調子がでないとき、気分がすぐれないとき、嫌なことがあったときなど、セルフメンテナンス法として、「言われてうれしい言葉」や「励ましのフレーズ」を書きなぐっていると、自然と元気になれそうですね。お試しあれ～！

ちなみに、写真のようなクローバー柄や招き猫柄の紙を選ぶと、さらに相手を勇気づけられそうです・・？！

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あさって金曜日（15日）、午後14時10分ごろから、ラジオJ-Wave（81.3）に生出演します。
南美布さんがパーソナリティを務める番組「PARADISO」内の、「CAFE PARADISO」 コーナーで、働く女性の手紙術について、お話しします。

わたしは昔からラジオっこなのです。中でもJ-Waveは、ずっと聴いている大好きなラジオ局です。大学受験勉強中にジョン・カビラさんの「TOKIO　TODAY」から聴きはじめたので、リスナー歴はかれこれ20年！　

カビラさんの「Gooooo Morning TOKIOOOOOOOOOOOOO！」の雄たけび（！）は今でも耳に焼き付いています。1990年代ですね。当時のわたしは、将来、カビラさんと結婚したいと思っていたんでしたっけ（笑）　なつかしい～（笑）

思い出が詰まったラジオ局に生出演できるとは、ドキドキわくわくです！　
よろしければぜひ、お聴きくださ～い。

こんにちは、いかがお過ごしですか。
なんだかんだで、あわただしいですね。今年最後の月曜日。あと４つ寝るとお正月。今年はどんな一年でしたか。

年賀状のことはもう忘れたい、、という方も多いかもしれませんね。ちょっと気分を変えて、年始に、ぜひおすすめしたいことがあります。

お子さんにお年玉を渡すときに、一筆添えてみませんか。
子どもたちにお金をあげる大事な場面。しかも、お正月、一年の始まりですから、日頃は声に出して伝えにくいことや励ましの言葉など、書きたい言葉はきっとたくさん見つかると思います。

わたしは２年前から、甥っ子姪っ子たちにお年玉を渡すとき、メッセージを添えています。
やはり、ほんの５～６行程度。たいしたことを書くわけではありませんが、お正月というトクベツな時期だからこそ、子どもたちにとっても心に記することがあるようです。

先日、姪っ子と一緒に映画を観に行ったとき、なにげなく姪っ子のお財布を目にしたら、中に、今年の年始に姪っ子に宛てて書いた一筆メッセージが入っているのを見つけました。と～っても、うれしかったですよ。

お金と一緒に受け取るわけですから、日頃はやんちゃな子どもたちも必ず手にとって目を通してくれます（笑）。

今の時期、いろいろな絵柄のポチ袋が出回っています。
ミニサイズの封筒とセットになった一筆箋やミニカードもたくさん見かけます。男の子向け、女の子向けと絵柄を替えてみるのも楽しいですね。

一年の計は元旦にあり。ぜひ試してみてください。

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さて、今年も１年お付き合いくださって、ありがとうございました！
今年は２冊の書籍出版をはじめ、新聞・雑誌・テレビ・ラジオといろいろなメディアにも取り上げていただき、充実した１年でした。

来年はより楽しく、自分らしく、目の前のことに１つずつ取り組んでいきたいです。

ご自愛のうえ、どうかよいお年をお迎えくださいませ。2010年が、みなさまにとって、幸多き１年になりますように。　感謝。

こんにちは、いかがお過ごしですか。
今日はとても良いお天気。風が肌に冷たく、寒いですが、こういう冬らしいお天気の日は、どこか大切に思いますね。

さて、ここのところ、「手書き」が見直されつつあるようですね。
年賀状シーズンだからかな、とも思っていたのですが、先日、読売新聞さんから取材を受けていた際にも、「なぜ今、手書きが見直されていると思いますか？」という質問を受けました。　

むずかしい質問ですね。ざっくり申し上げて、メール・携帯の反動なのだと思います。
メール・携帯が全盛の今だからこそ、手書きの温かみが見直されるのでしょう。

時や場所を選ばず手軽に送れるメールはとても便利ですが、手軽なだけに、思いや印象は薄くなってしまいがちです。
その点、手書きは、珍しさも手伝って、ほんの数行でも、相手に喜び、感謝していただけます。
「自分ためにわざわざ「ひと手間」かけてくれたんだ」という喜びが、相手の心をホッとやわらげ、親しみや信頼につながるのです。

また、文字を手書きするという行為そのものに、集中力を高めたり、精神安定の効果がありますから、そういう意味でいえば、ストレスフルな現代社会から生み出されたものともいえるのでしょうか。

数年前から書籍『えんぴつで奥の細道』に代表される「えんぴつでなぞる」シリーズが大ヒットし、書道や写経が注目を集めています。

テレビ、新聞、雑誌などのメディアに取り上げてもらえれば、これまで興味のなかった人にまで注目してもらえますから、この「見直し」の流れは本当に大歓迎！　メディア関係のみなさん、どうぞ、よろしくお願いいたします～！

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16日発売の月刊『からだにいいこと』（祥伝社刊）に、取材＆掲載していただきました。ありがとうございます！

タイトルは、「'一筆添える技術'で、今年はできる女になる」。とてもわかりやすく、読みやすく書いていただきました。４ページ掲載、手書きの事例も恥ずかしいくらいに大きく載っています。ぜひ書店で手にとってみてください＆お求めくださいませ。

日頃、あまり健康系の雑誌は読まないのですが、この雑誌は「脳」や「心」にもよいことがたくさん載っていて、とてもおもしろいです。真っ赤な表紙も目立ちますね。
　
巻頭企画は「年末年始の腹太り解消　「腹肉だけ」落とすプロの技」。外食がつづく今の時期、読んでいて、耳が（目が？）痛かったデス。。ふぅ、運動もしなきゃ！

こんにちは、いかがお過ごしですか。
昨日の投稿にたくさんコメントくださって、ありがとうございます！

先ほど、日本テレビ『おもいきりＤＯＮ！』の放映が終わりました。ちょこっとだけでした（笑）　

テーマは年賀状に一筆添えるメッセージ。とりわけ、疎遠になっている方（親戚、友人、仕事関係の知り合いなど）に送る際になんと書き添えればいいか、が中心でした。

毎年（しかも何年、何十年も）お会いしていない方に宛てて、「今年こそ再会したいですね！」などと書くのは、もちろん本心でそう思っているならいいのですが、実際のところ、社交辞令のこともありますよね。すると、結果的に、自分も、相手も、心苦しくなりますし・・

ケースバイケースで、「これが正解！」というものはないですが、しいてあげるなら、「よい１年になりますように」「お互い、体に気をつけましょう」などが書きやすいでしょうか。

インタビュー収録では、反省点ばかりが残ってしまいました。上手にリアクションをとったり、頭の回転を早くするにはどうすればいいんでしょう・・？　んん、、場慣れするしかないのかな。。

それにしても、テレビ局の方はたいへん・たいへん。いつ寝ていらっしゃるんだろう・・？　

クリスマスカードの発送準備がおぼつかなく、かなりプレッシャーを感じつつあるのですが、昨日の、嵐のような出演打診→決定→準備→収録を思うと、そんなこと言っていられないのかな。気を引き締めて、でもゆるゆると、すすんでいきたいです。

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『週刊教育資料』さんにて、取材＆掲載していただきました。教育の現場にいる方々、主に小学校や中学校の校長先生が読んでいる業界誌だそうです。ありがとうございます！

お子さんが通う学校の運動会や遠足などのお知らせに、担任の先生による手書きのメッセージが添えてあったら・・？　きっと、すごくうれしいでしょうね。

交換ノートなど、いろんな方法でコミュニケーションをとっている方もいらっしゃると思いますが、そこに一筆箋というアイテムが加わったら、またワープロ打ちの文書に手書きでひと言添えてあるだけでも、先生と保護者のみなさんの心の距離はぐっと縮まると思います。参考にしていただけたら、うれしいなぁ。

こんにちは、いかがお過ごしですか。

12月ともなると、時間の経過が早く感じられますね。やらなければならないことの量が増えているわけでもないのですが・・。なんとなく、「気ぜわしい」という感覚でしょうか。

さて、気ぜわしいといえば、そろそろ本格的に年賀状が気になりはじめる時期です。すでにストレスを感じている方もいらっしゃるのでは？！　今日から数日、年賀状について、少し書いてみたいと思います。

年賀状は、日本人として誇れる素敵な風習だと思います。わたし自身、お正月の思い出といえば、子どもの頃、「これはお父さんに、これはお母さんに・・」という具合に、自宅に届いた年賀状を１枚ずつ家族ごとに仕分けすることでした。

最近は経費削減を理由に、年賀状を送る習慣をとりやめる会社が増えているようですが、みなさん今年はどうされるでしょうか。

大量に送らなければいけないからといって、印刷だけの年賀用はＮＧ！
受け取る側の立場になって考えてみると、たとえどんなに美しくプリントされていても、手書きメッセージのない年賀状はどこか味気なく、さみしい印象を受けるからです。

パソコンで打ち出した年賀状にも、必ず手書きで一筆添えましょう。
また、年賀ハガキではなく、手元にあるポストカードを使って送りたいという場合は、こちらをぜひ。お年玉付きの切手です。通常よりも３円高く、その分が寄付金になっています。
こちらの切手を貼ると、通常のポストカードもお正月らしくなりますね。

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どんなひと言を添えるべきか、迷われる方はこちらをぜひ。
宝島社発行の年賀状素材集ムック『上撰美麗年賀状　和2010』。
特集「年賀状に一筆添える技術」に加え、「短くても心が伝わる年賀状文例50＋3」も収録されています。

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株式会社デザインフィルさんが運営する「手紙の書き方」サイトでも、年賀状特集を行っています。

サイトの監修を担当させていただいています。

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先日、友人の藤田尚弓さんが主宰する悪女学研究所で、セミナー講師をさせていただきました。
「仕事に、恋に、一筆添える技術」。通常の企業さん研修とは趣向を変えて、お着物を着て、悪女っぽくやらせていただきました（？！）。手書きのひと言は最高のコミュニケーションツールですものね。

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◆メディア掲載情報◆

・来週16日発売『月刊からだにいいこと』（祥伝社刊）３ページ掲載！　※年賀状の話題も載っています。見てね☆
・お正月の読売新聞に載ります！