平常心を保つワーク（3/31）

不安なニュースばかりが飛び込んでくる中、平常心を保つことがいかに大切か、実感しています。

ポストカードは山ほど手元にありますので・笑、これから黙々と続けていこうと思います。

みなさんもよろしければぜひ。感じる気持ちは自由なので、正解・不正解があるわけではありません。思うままに感じる言葉を書き出します。可能なら、手書きを。手書きすると、より強く、言葉が自分の体の中に入ってきます。

「〇〇なカードですね」に当てはまる言葉を書き出しましょう。

・思わずナデナデしたくなる

・頬がにやけてしまう

・ギュギュっと抱きしめたくなる

・隣で一緒にお昼寝したくなる

・どんな夢を見ているのか？　幸せな夢にちがいないと思える

・小さなお子さんのいるご家庭に送りたい

・猫好きな人に送りたい

・元気をなくしている人に送りたい

・日本の美を象徴するかのような

・開運効果バグツン

・これからよいことが起きそうな気持ちになる

・空の青さに気持ちが晴れる

・日本人でよかったと、国を愛する気持ちが湧いてくる

・外国人が好きそう

・人生の門出を迎えた人に送りたい

・迷っている人の背中を押すときに使いたい

・四つ葉のクローバーが印象的な

・気持ちが落ち着く

・紅茶を入れて飲みたくなる

・子どもの頃、公園で四つ葉のクローバー探ししたことを思い出す

・この奥に広がっているであろうクローバーたちに引き寄せられる

・余白にひと言、書きやすい

・保険会社の人たちが（お客様に宛てて）使いやすそうな

・老若男女を問わず使いやすい

当協会の講師たちにも「ぜひ」とすすめました。

特に提出を強制したわけではありませんが、律儀に提出した人には「門外不出★むらかみのヘン顔写真をプレゼント」としたら、早速その写真を受け取った講師から「すごい破壊力」とコメントが届きました。あはは。どういう意味でしょう...？　笑ってくれたのか？　おそれられたのか？？　

笑いって、大切ですね。

志村けんさんの訃報にふれ、あらためてそう思いました。合掌。