新年おめでとうございます。
平和な世の中でありますように。
健康に過ごせますように。幸せを感じる時間が多くありますように。
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12月は年賀状がらみの案件もあり月初めからずっとあわただしく、クリスマスが近づくにつれ「もう果てました・・」とばかりにフェードアウトとなっておりました。
親がシニアになると、まとまった休みは家の雑事に追われるのですね。年末には実家の片づけや施設訪問を。年始には家族で食事したほか、姉とショッピングに行ったり、初詣、東京タワー観光を。
日々いろいろあるのは当然として「生きていて今がいちばん幸せ」と胸にストンと感じられるお正月でした。一年後の今日も同じように感じていたいです。気分一新、また笑顔で元気にがんばろう!
■手紙の力(その一部をご紹介すると・・)
【書くとき】
・相手のことを想像する貴重な時間が持て、幸せを感じる瞬間が増えます
・相手のよいところに気付け、感謝できます
・文字をつづるうちに気持ちが落ち着き、高ぶった感情が穏やかになります
・文章を考える過程で頭の中のモヤモヤがすっきりと整理されていきます
・思いを言葉にすることにより、自然と意思が強くなります
・季節の移り変わりや暦に意識が向き、好奇心が刺激されます
・忘れていた漢字を思い出せ、言葉の知識が広がります
・自分の中にあるよい心を実感でき、癒されます
【受け取ったとき】
・「あの人から届いた」という新鮮な驚きを感じられ、好意や感謝の気持ちが生まれます
・文字から人肌や人間味を感じ、心があたたかくなります
・手間をかけてもらったこと、大切にしてもらったことに気づき、感謝できます
・感性が刺激され、「わたしも書いてみよう!」と行動したくなります
・喜んだり、笑ったり、悔やんだり、相手の言葉に心が動き、自然と元気が出ます
・返事を急かされている感覚がなく、その気軽さに心地よくなります
・文字、紙、ペン、切手など言葉以外からも相手の人柄や性格を想像して楽しめます
元旦に手相師さんに手相を見てもらったら、「あなたは100歳まで生きる!」と断言され、ゴキゲンでした。笑
本年もよろしくお願いいたします。